一年一次的世界睡眠日又要到了。周二的时候，我们发出了《一到晚上就睡不着觉的朋友们，请说出你们的故事》，一篇失眠故事的征集。一位读者回复说，窄窄的留言框写不尽自己与失眠的纠缠。失眠像是一种召唤仪式，引来白天蛰伏的忧虑、想象力、渴望与思考。▲图片来自电影《水牛城66》郁达夫在随笔里写，“爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。”“现在他不再想什么了，他要回家，到自己屋里去。他要去躺在床上，最后，天亮了，他就要睡觉了。到头来，他对自己说，大概又只是失眠。许多人一定都失眠。”有严重失眠症的海明威，以一个侍者内心的自言自语结束短篇小说《一个干净明亮的地方》。同样被失眠困扰的严歌苓写《失眠人的艳遇》：“到美国的第一觉我睡得熟透，我便以为失眠也被成功地遗弃在海关那头了。直到一夜，我略微偏脸，看见一大摊黑色在白床单上。我不认识我的头发，但我认识我的失眠。就是这个情形，我的无数辗转惊扰了它们，它们逐渐爬上我的肩我的脖子，它们开始勒我。”……关于失眠，要说的实在太多。我们摘取了部分读者的留言，分享隐秘夜晚里失眠人的低语。Seven房租得付，员工工资得付，货品在过期变质，在外的业务员们被隔离还得打电话安慰。十几年从来没有这么长的休息时间。但是感觉现在正在被凌迟，还是很钝的刀。做养殖的朋友先说借钱，后来又不借了，他已经认命。小生意人一直都很脆弱，还得装作并不在乎、一切安好的样子稳定军心。不长记性的猫最初的失眠开始于小学四年级，那时和妈妈的床是挨着的，妈妈一觉睡醒，总能看到漆黑中大睁着眼睛的我。她劝慰我不要想事，数数。其实，四年级的小孩根本没事可想，大脑一片空白。正着数数、跳着数，都无济于事。事后妈妈给我解释，那时失眠是之前治疗脑震荡，吃了太多激素。时至今日，已经把失眠纳入习惯，我和妈妈都是睡眠少且浅的人。记不清多少次躺在漆黑中辨识各种声音，地铁停运，又重新运转，窗户由黑变白。新的一天又开始了。古尘夜晚总是故事的开始，也是故事的结束。KKlin白天工作时间漫长难熬，晚上自我时间短暂需珍惜。Echo失眠原因：因为自己做饭太难吃，拿外卖要下楼不想浪费口罩，于是，饿得睡不着。▲图片来自电影《暖暖内含光》董一进失眠的时候会想到死去的亲人以及永远无法挽回的遗憾……然后反观自己，她们的性格态度或者人生悲剧随着血缘深深地记录在我的基因里，挣不开也逃不掉，总是不停地提醒自己，不能做同样的事情，又总是在事情结束后，发现自己又做了同样的事情，然后企图以因噎废食的方法来避免今后的种种……明明或许到了晚上才是真正意识觉醒的时候，对世界开始好奇，好奇于谦到底有多重，好奇探索太空的反面——探索地心的计划怎么样了，好奇哪个女孩会喜欢自己，好奇死后意识真的会被封存吗？于是就越想越兴奋，失眠持续，而这些问题，在第二天并不会起到什么实质作用。开始就是那句话，不知道等什么！旅程君每一个晚睡的背后只不过是枕边无人。六个月亮想我喜欢的那个男生，想给他发消息又觉得不能给他发，辗转反侧，夜不能寐，想干脆不喜欢他也不行，经常夜里去看他的网易云听歌记录，想着他最近的心情，唉，实打实的舔狗一枚。您能找到我的鹤么睡不着的时候很容易想起尴尬的事……悲伤的事情很容易忘，尴尬的事越想越清楚。果子喵主子是个小话唠，大晚上不让睡觉。胡天姣晚睡是为了心安理得吃顿热量夜宵。相对安静环境下，食物、文字与视频都变得格外属于自己。▲图片来自电影《重庆森林》，失眠的何志武小C最近迷上了新爱豆，每天晚上忍不住八卦一切跟他有关的消息啊。邢邪儿哪有什么故事。不过是工作太拼命，腰疼、腿疼、骨头疼到睡不着……一枚特立独行的怪大叔前段时间看到一个词，“报复性熬夜”，鄙人可能是这样吧。陈洁舍不得睡是真，睡着了下一步就是上班了，不睡下一步就是睡觉。加纳利7，回国被疫情卡住，没有做手术，赶回法国准备博士合同，又被疫情卡住，不知回国还是继续留着；7，学着物理，到头来才发现自己喜欢文学、宗教、生物、历史、语言。是看文献，还是看佛学、法语、德语？还是看诗歌、小说？做翻译？学吉他？工作挣钱，结婚生子？时间把我推向被挤压的黑洞；7，单纯，到世故，到知世故而不世故。感情是破碎的，信任是道鸿沟。总寻不到意义，所以把家庭作为希望，借口总是有的；7，我来到一个原本就是这样的世界，既没有死亡，也没有新生；7，我比海子多活了两年。陈小胖每天晚上臆想中了万彩票该怎么花，然后越想越得劲，越想越不困……沙漠之舟失眠的时候想许知远老师第二部《变革者青年梁启超》什么时候出？侍昌熙主动熬夜是一种迷醉的孤独。花从小性格敏感甚至疑病，那阵子自己腰疼怕是内脏有问题，妈妈做检查担心她有大病，工作环境人际很复杂非常压抑，种种结合在一起，10月底开始的一天晚上觉得心跳很快砰砰砰，喘不过气，到了四五点才睡了一会。从那以后连续几天都觉得心跳快，几乎彻夜不眠，刚睡着就惊醒，精神处于崩溃。医院检查，我以为是甲亢，排除了，后来转到神经内科，心率正常，医生含蓄表达我太焦虑了，给我开了一个疗程的「镇定剂」和养心胶囊。当我拿到那个镇定剂看见说明的时候，心里真的很难过，我隐隐知道我可能精神状态受到了影响。后来看了心理医生，疫情期间也一直在线上做咨询，至今还是很难入睡，必须妈妈陪着才行。这是一段艰难的自我修复过程，在我的潜意识深处，可能有很多创伤和恐惧，我只想说，失眠的人，或轻或重，极容易转为焦虑甚至抑郁，希望大家给我们更多一点勇气，希望每一个人最好不要经历我现在经历的这些感受，愿大家平安、健康、快乐。半夏没有故事，就是习惯。失眠的原因多种多样，身体上的、心理上的、其他疾病导致的想睡不能睡……《圆桌派》曾经以“失眠”为题做过一期节目，其中有这样一个观点：失眠可能只是因为我们错误定义了睡眠。我们被现代社会的工作时间、上学时间框住，不可避免地也划出了一段睡眠时间，在那段时间中没有完成睡眠任务，便成了失眠。“很多时候失眠，是因为关于失眠的焦虑。”那期节目最后，几位嘉宾当然也没能讨论出解决失眠的灵丹妙药。不过是该看病看病，该咨询咨询，该看开一点就看开一点。你也许失去了睡眠，但不会失去陪伴。希望所有人好眠，不止世界睡眠日这天。预览时标签不可点
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