人年纪大了，很容易面临这3个健康风险，要重视！
一、心脑血管问题
衰老虽然是自然现象，但也是心血管疾病产生的主要原因，随着年龄的增长，老年人的心脏发生器官形态和功能都发生了退行性病变。再加上糖尿病、高血压等老年心血管危险因素增加，最终导致老年人的心血管疾病发生率明显增加。
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氢气心血管保护作用研究数据
在心血管领域内，氢气具有广泛的生理作用及临床意义。
近年来，在心血管疾病动物模型研究中，发现氢气对心肌缺血再灌注损伤、AS、心脏重构、心力衰竭、放射性心脏损伤等疾病具有保护作用，为临床治疗提供了更多依据。
目前，在临床试验中，通过各种途径摄取氢气可改善心功能障碍性疾病，包括心脏骤停后综合征、经皮冠状动脉介入治疗后左心室重构等心血管疾病。
在日本，2%氢气吸入已被批准用于心脏骤停的临床紧急治疗。
此外，在人群试验中发现饮用富氢水可显著增强HDL抗AS功能，减少血浆和HDL中氧化应激和炎症因子水平。这一研究表明，富氢水对控制人类高脂血症和预防动脉硬化具有潜在效果。
二、跌倒和骨质疏松
人上了年纪，很容易骨质疏松，骨质疏松以后又极易摔倒。而老年人90%以上的骨折就是由跌倒引起。人老了，要尤其