篮网官方今天宣布,詹姆斯-哈登和凯里-欧文都将缺战与雄鹿的第五场比赛,对于内忧外困的篮网来说,这场在主场进行的天王山之战,将是他们本赛季至今最重要的一场比赛,甚至有可能是主场的最后一场比赛,如果主场失守,回到密尔沃基的雄鹿必将势如破竹,很大几率直接送走篮网。
可能是天降大任于篮网吧,篮网这赛季的路太难走了,虽然极有魄力地组建了三巨头,但是直到季后赛行将出局之际,三巨头也不过在一起打了15场球,这还是将哈登本轮第一回合的43秒包括在内。
哈登本赛季的缺战场次达28场之多,这也让他连续8个赛季25+场均得分的记录戛然而止,并且很可能在那个多事之秋的15-16赛季之后,再次无缘入围最佳阵容。
腿筋堪称哈登的“阿喀琉斯之踵”,职业生涯大部分缺阵与此有关
就在今年以前,人们都将哈登的“耐操性”视为其作为球队基石的一个重要加分项,毕竟能打又能抗的哈登,在每个赛季保证极高出勤率的情况下,都能依靠自己出色的表现,将球队带入季后赛。
职业生涯前10年哈登仅缺战41场,我大致统计了哈登之前缺阵的原因,主要如下:
新秀赛季因左腿腿筋受伤,缺阵6场;
11-12赛季末,因著名的慈世平肘击事件,启动脑震荡保护程序,缺阵2场。
12-13赛季因脚伤连续缺战2场;
13-14赛季因左脚踝伤势,连续缺阵3场,且在伤停之前带着反复的伤势作战数周,且之后再因脚踝伤势连休两场,当季因拇指伤势连缺2场;
14-17年三个赛季里,哈登仅缺席2场,这三个赛季哈登的场均上场时间居高不下。
尤其是在被卡戴珊缠身,与霍华德不太对付,被无数人口诛笔伐的15-16赛季,哈登全勤,并场均上场38.1分钟,率队搭上季后赛末班车,29+7+5无缘最佳阵容,能承受如此高负荷,可能的确跟眼神防守节省了体力有关(手动狗头),但是他这样的贡献与出勤率,本不应该遭受那般铺天盖地的非议。
而16-17赛季,迎来新主教练的哈登,一度是MVP的最大热门,但赛季末端遭遇持续数周的手腕伤势,但仍未选择休战,表现出现较大幅度下滑,从而在MVP竞争中被不断打出超神表现的威少反超,成为一大遗憾。
17-18赛季开始,哈登彻底步入巅峰,但是身体却似乎开始状况频出,18年1月份,左腿筋二级拉伤,缺席7场比赛。
18-19赛季,刚打4场比赛,哈登又遭遇左腿筋一级拉伤,连缺3场;当季火箭开局不顺,之后保罗、戈登、卡佩拉相继受伤,哈登独挑大梁,率队从西部第十四杀回了前四,新世纪的第二个35+赛季场均得分就此诞生。
19-20赛季,迎来了威少,赛程过半,哈登又遭遇了膝盖伤势,表现持续走低,好在威少当时状态火热,拽着哈登前行,但是之后在泡泡园区复赛时,威少却饱受伤病影响,哈登就此结束了他在火箭的最后一个季后赛。
而这个赛季,除开少数轮休场次之外,哈登因为右腿筋拉伤或紧张已缺席了20场比赛。
所以我们,可以很直观地看出哈登职业生涯因为腿筋伤势缺席了36场比赛,占到了总缺席比赛的52%,可以说,对于健壮如牛的哈登来说,腿筋就是他的“阿喀琉斯之踵”。
长时间的高负荷比赛,年龄的增大、体重的增大以及赖以生存的技术对腿部负担较大,是哈登腿筋容易受伤的几大原因
为什么哈登会频频遭遇腿筋伤势呢?
首先,长时间高负荷的比赛是很重要的一个原因,职业生涯的大部分时间里,哈登都作为球队的主要进攻发起点,尤其是在火箭时期,霍华德与保罗长期的伤缺,导致哈登所面对的防守压迫更加巨大,而本赛季在篮网,哈登也并没有享受到太多三巨头体系的优越,在他受伤之前,杜兰特和欧文的出勤率都很低。
在体力飞速流失的情况下,不断进行高强度对抗以及做出更高难度的技术动作,无疑对身体消耗巨大,而此外,随着哈登年龄增大后,身体机能逐渐过了黄金期,赛后与赛中的恢复能力减弱,自然受伤的几率将会大幅提高。
而俗话说,人老先老腿,篮球运动员最容易受伤的恰恰也是腿,跑动,跳跃无不需要强大的下肢做支撑,在近些年攻防节奏不断提速的情况下,腿筋伤势的发生频率不断升高。
而对于哈登来说,还有两个原因是他不断伤到腿筋的罪魁祸首。
首先,哈登最近几年的体重管理有些失败了,哈登增重自然有好处:可以让他在进攻端的对抗更具威胁性,并可以帮助他在防守端很好地顶防内线,弥补他防守外线时横移速度慢的缺点。
而坏处在于,体重增大,会使膝盖以及腿部的负担增大这一明显的事实。但对于哈登来说,他的腿部所要承受的负担,还会因为他的技术特点,愈加沉重。
其次,哈登地板流的打法看似很养生,但其实并没那么简单。哈登的运球节奏是公认的非常好,但是运球的目的在于迷惑对手,然后再依靠高速的启动甩开对手,就和足球一样,做出再多的“踩单车”,也需要一脚平趟再加速,才能摆脱防守人。哈登的启动是非常快的,而这对于腿部力量的要求是很高的。
此外,哈登招牌的后撤步,想必打球的朋友都知道,后撤步撤出足够出手空间并能流畅出手,同样需要强大的腿部力量作支撑,而哈登基本上将这招当作常规武器在用了,就像巅峰罗斯那不刹车的突破变向,久而久之,难免会使身体不堪重负。
那么,一向轻伤不下火线的哈登,这一轮比赛还会回来吗?
就哈登本人的意志来说,他对上场的渴望程度应该超越了我们任何人的期盼,他离开看作是家的休斯顿,来到布鲁克林,要的不就是一个总冠军吗?
哈登之前的职业生涯虽然出勤率很高,但是其实一直小伤不断,什么手腕伤势,脚踝肿胀,脖子酸痛,眼睛红肿……哈登都忍一忍就过去了。哈登职业生涯进行负荷管理的次数屈指可数,面对轮休这个话题,他曾不止一次这么说过:
“球迷买票都是来看我打球的,我不想让他们失望……”
“我不可能一辈子都在打球,我热爱篮球,所以我想拥抱现在这个(我还能打球)时刻,我拒绝轮休。”
但就哈登遭受的伤病以及未来的职业生涯而言,哈登可能出不了场或者不被允许出场。
首先,我们前面就已经分析到,哈登每次伤缺多场比赛,几乎都是因为腿筋伤势,足见这个伤势的难缠程度,从纳什最近两日的发言可以推测出,这次即便是“腿筋紧张”,但仍然是一如既往的难缠,腿筋伤势对于哈登来说,并不是那种忍一忍就能过去的小伤,而是每次都让他阔别赛场许久的顽疾。
另外,有了勇士对于杜兰特的那一次失败的伤病管理的前车之鉴,这一次篮网的制服组肯定会更加小心。杜兰特那一次也是腿筋伤病,牵一发动全身,在腿筋尚未恢复完全的情况下,杜兰特的跟腱承受了更大的负荷,从而造成了不可逆转的伤害,所以篮网自然不会轻易让哈登复出,尤其是在被鼓励进行身体对抗的这轮比赛。
哈登可是篮网再次透支未来所换来的,如果再遭重创,总经理马克思这么多年的苦心经营算是白费了大半。
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