小学儿童的安全与健康
01小学儿童的安全与健康
(重点指数:3星,常考题型:选择题)
一、常见无机盐及其缺乏症状、食物来源
（一）钙
常见症状:佝偻病、肌肉痉挛、骨质疏松症;
食物来源:豆蛋奶、鱼类。
（二)磷
常见症状:厌食、贫血、肌无力、骨痛;
食物来源:谷类、肉蛋奶、花生。
（三）铁
常见症状:缺铁性贫血;
食物来源:肝脏、豆类、蛋类、瘦肉。
（四）碘
常见症状：地方性甲状腺肿、克汀病(呆小症);
食物来源:海盐、海带、紫菜、虾米。
（五）锌
常见症状:生长发育不良、味觉发生障碍;
食物来源:油脂、肉类、肝脏、鱼、蛋。
二、重要的维生素及其缺乏症状、食物来源
(一)维生素A:
常见症状:皮肤干燥、夜盲症、干眼症;
食物来源：动物肝脏、胡萝卜。
（二）维生素B1
常见症状:神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振;
食物来源:粗粮。
（三）维生素B2
常见症状：口角炎、角膜炎、皮炎;
食物来源:奶类、动物肝脏、蔬菜水果。
（四）维生素C
常见症状:坏血病;
食物来源:新鮮果蔬。
（五）维生素D
常见症状:佝偻病、骨质疏松症;
食物来源：豆蛋奶。
02小学儿童的安全防范意识
(重点指数:4星,常考题型:选择题)
一、中暑
1.移到阴凉通风处平躺,头部不垫高;
2.湿冷毛巾敷头,再服用仁丹或十滴水等药物;
3.对于中暑较为严重者,还可以用冰块或者冰棒敷其额头、腋下等,同时凉水擦身、扇风降温;
4.昏迷者,送医院。
二、溺水
1.清理口鼻；
2.倒水:俯卧、腰部垫高、头部下垂,用手压其背部;
3.人工呼吸(16-18次)
4.若溺水者心跳已停止,要同时进行心脏胸外挤压。
三、触电
1.拔电源;
2.人工呼吸;
3.胸外挤压;
4.送医院。
四、烫烧伤
1.冷水冲淋烫伤处；
2.红花油或紫草油等涂抹患处;
3.医院。
五、抽筋
1.侧卧按摩;
2.下床伸直;
3.热敷。
六、扭伤
1.冷敷消肿。
2.抬高脚踝。
3.1--2天后热敷促进血液流动
七、骨折
1.(原则)救命在前;
2.及时固定;
3.及时送医。
八、中毒
1.清除毒物;
2.洗皮肤;
3.撤离现场;
4.吸入新鲜空气。
九、脑震荡
1、24小时内冷敷;
2、24小时后热敷;
3、送医院(以防后遗症)
03传染病的预防和治疗
一、流感:
1.立即治疗,康复后返校;
2.教室注意通风、消毒。
二、沙眼
1.不用脏手擦眼;
2.消毒隔离。
三、细菌性痢疾
1.切断传染源;
2.让患病学生隔离治疗。
-end-
密封线
官方