整体疗法系列产品之介绍
一.钙离子：必须溶水才可饮用
本产品乃采自于深海较无污染的贝壳、珍珠、玛瑙、牡蛎壳等含钙量较高的天然物质为原料，并配合人体所需要的矿物质和种种微量元素的比例，于摄氏度左右的高温真空下使其气化而成离子状态的粉末。
本产品使用时必须打开胶囊将粉末倒出来兑水才可饮用，通常一颗可兑cc的水，体质非常酸性的人可兑cc以上的水，若还喝不下可兑到cc以上的水，以能入口为原则，否则愈酸性体质的人愈难入口；打开胶囊时可左右转动将较容易打开。
本产品系属于离子化的粉末，带电的原子即称为离子，因为它带有电荷所以很活泼，极易溶于水且能迅速地和水中的矿物质、有机物、杂质或种种的化学毒素结合，而成棉絮状漂浮于水中，而后慢慢地沉淀于杯底或瓶底，沉淀物因乃有本产品的成分，所以仍然可以饮用，因本产品系属碱性，可迅速瓦解人体结石的酸根，而使结石自行变小而于短时间内排出体外，因此不会有结石之虑：沉淀物亦可用来敷脸或皮肤；基于酸和碱可互相中和的原理，因此本产品可迅速中和种种的酸毒，如蛇毒、蜂毒、农药毒、西药毒、酒精中毒或种种酸毒。（注：空胶囊可浸于水中使其溶解，并稀释后用来浇花或蔬菜。）
配料：海洋牡蛎壳
保质期：24个月
★富含微量元素、矿物质
1、生产许可证证书号：SC77
2、品质标准：食品安全国家标准GB
3、本产品非药品及保健品，对任何疾病无疗效。
生活好伴侣
随着人们生活水平的日趋提高，人们越来越注重起健康。现代人由于饮食不当，或者吃的太多，营养过剩，造成人体血液酸性化——亚健康状态。然而，人们往往忽略了人体最重要的东西——水；而九烽固力本钙离子，可以提供给人体最有益的碱性离子水，遇水即溶。本产品采自于深海较无污染的贝壳，以含钙量较高的天然物质牡蛎壳为原料，并配合人体所需的矿物质和种种微量元素的比例，于高温真空下使其气化而成离子状态粉末。并未经过加工而破坏其营养元素的食品，满足现代大部分酸性化体质的人群及真正追求健康的消费者。希能带给大家更多的健康
特点
溶入水后变成易于人体吸收的钙离子。
产品食用方法
依据GB食品添加剂使用标准，可以在调制乳、乳粉（包括加糖乳粉）和奶油粉及其调制产品、婴幼儿配方食品中，按生产需要适量使用。
轻松检测您身体潜在的问题：五味
酸味：心血、小肠耗损
苦味：肝、胆、功能劳损
涩味：脾、胃、肠、肺失劳
腥味：肾脏、膀胱、亏虚内分泌不佳
呕吐感：脑神经衰弱及体质差弱
身体健康：甘甜味
（1）钙离子之使用方法与急救应用
本产品以胶囊包装，是用来定量和防止氧化，食用时必须先打开胶囊并溶于水后（将胶囊左右转动较易打开），轻摇一下才饮用，绝不可直接吞服或把钙离子粉末注入口中，否则将导致嘴破、舌破或伤及肠胃，不过将很快愈合，万一吞入体内后，只要大量喝水就没问题。（注：钙离子的空胶囊可用保特瓶装起来，加水使其溶解，若太浓则需再加些水稀释，用来浇花可助花木之成长与茁壮，曾经有人因一颗已枯萎的花而救活，高兴得来电话报告此好消息。注意：不能太浓、太碱性，否则将使花木死亡。）
所有急症、突发症状或意外伤害，如急性阑尾炎（盲肠炎）、肾、膀胱、子宫、卵巢发炎、心肌梗塞、狭心症、血压或血糖突增、中风、脑震荡、头痛、感冒、发高烧、腹泻、食物中毒、肠病毒、解酒、车祸急救，以及胆、肾结石于排除过程中有时将卡住在胆管或输尿管时所引起的剧痛，以及种种的急症，均可用一粒钙离子兑水约cc至cc的浓离子水，仍以喝得下为原则，通常只需两三粒的量，大约半小时左右即可纾缓，腹痛只需半粒钙离子的量于5分钟左右可缓解，若再加上少许的葡萄糖和热开水可加速纾缓作用；当结石卡在胆管或输尿管只要一直饮用到疼痛消失时，即表示已排除，如卡住在输尿管时，若觉得尿急，把尿排在脸盆里就可听到“咔”一声，此乃结石排出的声音，若明知自己有结石，且属于年轻体壮的人，一天七八粒以上的钙离子，可使结石化成小颗粒，则不会卡在胆管或输尿管，并可于很短的时间内不知不觉中排除；刚发生车祸而使脑内严重淤血者，视严重程度，轻者一两个礼拜，重者需一两个月即可帮助人体完成清除的工作。
若浓离子水喝不下时，可泡成淡离子水，即一粒钙离子兑cc以上的水量，若是喝不下，仍可再泡淡一些，以喝得下为原则，急症者只要喝到足够的量时亦可缓解，饮用的前后时间拖愈长时，钙离子的量则需稍为加多；这种淡离子水，平时当开水饮用，保健、养生、益寿皆宜，亦是女性最佳的化妆用水，以一粒对cc的水，用来煮饭、面、粥、菜或煮汤将特别美味，且有助于营养的吸收。
由于现代人大多有气血不足的现象，平时最好是饮用温的离子水，可泡浓一点装于保特瓶内，饮用时离子水和热开水各一半，即成温的离子水，亦可加上少许的葡萄糖可帮助人体改善；平时亦可用浓离子水打成青菜汁或兑入菜汤、地瓜叶汤饮用，对保健、养生、益寿、急症都有极大的助益；当人体发动自我改善时。亦可应用这几个方法来帮助人体加速改善或缓解；气血不足的人亦较易引起失声、声哑现象，均可依上述方法，并补充人体五宝可迅速缓解。（注：离子水必须装入瓶内，没喝完时必须将瓶盖盖紧，以防氧化。）
（2）钙离子的味道
钙离子本身没味道，闻起来也是无味，健康的人或刚出生的婴儿喝起来觉得甘甜，曾经有代人育婴者用离子水泡牛奶，平时亦给予喝离子水，每当休假日亲生父母将婴儿带回家后，用一般的开水泡牛奶或直接饮用，婴儿因不爱喝而拒喝。由于钙离子系属碱性，当人体愈不健康，也就是愈酸性化亦将愈难入口，通常胃肠不好的人喝起来会有涩味，肝不好的人会有苦味，心脏有问题的人会有酸味，肾、膀胱（子宫、卵巢）有问题的人，则有碱味、咸味、尿味、皮蛋味或腥味；由于现在许多素食者，不吃青菜，几乎只吃素食加工品，也就是素食垃圾。这种素食加工品反而比鸡鸭鱼肉更糟糕，因为素食加工品已经过多次加工，早已远离自然，而且还添加大量的人工香料、色素和防腐剂，而新鲜的鱼肉类仍属于天然的食物；佛陀或圣贤要求世人吃斋，主要目的是为求世人健康，有了健康的肉体、假体，才能借假修真，可是世人辜负佛陀美意，反而愈吃愈不健康，致使一般人都认为吃素不营养而不吃青菜，耶稣基督的创世纪篇里亦明确强调“人类欲求健康就是多吃青菜、多喝水”；由于国内有许多素食者不吃青菜，导致身体很不健康，尤其肾功能很低落的人，一喝到离子水而觉得一股腥昧，就说钙离子是荤的，不能喝；不过想健康的话，还是“加减喝”吧！《不生病之真法（续）》中已提到，根据创始人李深泉先生亲口告诉作者，钙离子是老天爷赐下来救世之用，难道老天爷不知道“人类欲求健康，只有吃素、吃青菜”吗？人类只吃青菜、多喝水才能健康，这是老天爷自己规定的，难道她自己忘记了吗？而且古圣贤早已明示：“论药就不论荤素。”或许有些很介意荤素的人，应该曾经吃过西药吧！其实有许多西药是动物提炼的，以及西药的胶囊也都是动物皮制造的：不过身体很差的人最好先吞服“人体五宝”或“综合六宝”，待一两个月后再喝一喝离子水，若已能接受时，再配合饮用离子水。
（注：现代有许多小孩或老年人因体质过于酸性，导致骨髓正在大量释出来中和人体的酸毒，以维持细胞的生存，这时一喝到离子水时将觉得十分甘甜，当大量饮用离子水后，人体认为可以停止释放骨髓时，这时再饮用离子水即将觉得五味杂陈，须一直饮用至人体稍呈弱碱性体质时，才又将觉得甘醇可口。）
（3）钙离子的特性
钙离子于五行中属金、色白，故愈纯则愈白色，且无杂质，因属离子化所以十分活泼，遇水即溶，将与水中的有机物、矿物质、杂质、农药或种种酸毒结合，而成棉絮状漂浮于水中且将慢慢沉淀，这些沉淀物亦可饮用，饮用前稍摇一摇；如有两种不同厂牌相比较下，沉淀物愈多则表示品质愈佳，也就是愈活性，味道也愈浓，测试时必须等量的钙离子、等量的水和相同的水质；但蒸馏水或纯水的水质中已一无所有，故不会有沉淀物。当人体已呈弱碱性时饮用较纯的离子水将觉得甘醇无比，而劣质的钙离子不论人体已多么健康仍无此种口感；不过，现在有些厂牌的钙离子粉中添加了10倍的淀粉，由于现代人体质很酸性，喝了这种品质的离子水，就好比将本医学的钙离子又稀释10倍一样，会觉得较好喝，有些不明究理的人，反而会觉得这种品质较佳。
钙离子乃近乎℃的高温下气化而成，故不怕高温，不怕火烧，若用火一烧而被烧焦时，则表示钙离子粉中掺杂其他物质，这种钙离子兑水饮用时亦较无味道。
自从《不生病之真法》一书问世后，使钙离子的市场进入了“战国时代”，品牌甚多；几乎所有推销钙离子的人，大多推荐顾客们参阅《不生病之真法》，经常有读者来“××厂牌的钙离子是否真品？”其实除了一般的结合钙不同于钙离子外，否则钙离子应该没有真假，只是品质会有差异，品质愈佳则愈离子化、愈活性，兑水后结合水中物质的能力愈强；因此沉淀物亦将愈多；或者有加入其他物质如淀粉等，这种产品只要滴入少许的水后，用手一摸会黏黏的，用火一烧就马上烧焦；不过目前本医学推荐给读者们的品牌，的确有仿冒品，其品质比本医学的“沐浴粉”还略差一些，读者诸君可依照上述方法来作比较后，应该不难分辨。
二.宝类：
本产品非药品及保健品，对任何疾病无疗效。
零售价：元/盒（人民币）
产品规格：每盒（粒左右）净重克
备注：吞服
每瓶粒左右，净重g
每日3-4次，每次3-5粒于空腹时或饭后一小时食用。
请配合离子水饮用。
吞服十分方便，并且要多喝水哦！
24个月
避光、密封、干燥处。
请勿于口中咀嚼。
（一）钙离子锭：吞服用，不可咬碎
由于现代人的体质太酸性，以致饮用钙离子水将觉得五味杂陈而难于入口，因此特此以钙离子粉再加上淀粉和葡萄糖等打成锭剂，供吞服之用，颗粒不大，易于吞服，但吞服后必须多喝水，功效与钙离子粉剂相同。待体质略呈弱碱后再大量饮用离子水。
注：
1．因现代人的体质很酸性，导致喉咙、食道长茧，因此吞服时，必须多喝水，使其确实吞下，不要让它卡在喉咙或食道，否则会不舒服。
2．10粒的钙离子锭相当于一颗钙离子。
（二）金宝：吞服用，不可咬碎
五行中肺、大肠属金，主皮毛，开窍于鼻，故肺、大肠功能低落时，易引起皮肤和鼻子的毛病；人只要数分钟不呼吸就会死亡，肺是气体的交换场所，氧气必须经由肺泡才能渗入血液，血液中的二氧化碳也须经由肺泡才能排出体外，因此肺功能正常与否，影响健康甚巨，尤其现代的空气严重污染之情况下，更需强化肺功能，维持肺泡膜（如汽车的空气滤清器）的正常功能，人体内氧气充足才能健康；肺与大肠相表里，关系密切，肺功能低落时将影响大肠排除老废物的功能，大便于24小时内不排除时，大便的毒素将随着人体回收水分的过程中回到人体，因此亦有人强调“便秘乃万病之源”。
本产品系采用天然珊瑚、白地瓜叶、芦笋、甜菊、白花蛇舌草、钙离子粉等数十种植物调制而成；可促进肺、大肠、皮肤的正常功能，对于鼻病及种种呼吸道病变有助益；尤其妇科疾病，大多因肺、大肠系统失调而引起，因此有赖于肺功能之正常。
（三）水宝
五行中肾、膀胱属水，主骨，开窍于耳，其华在发；因此骨骼、关节和耳的毛病，以及白发、秃头等都与肾、膀胱功能低落有关；肾、膀胱（子宫、卵巢）失调，极易引起腰背酸疼、痛风、水肿、肾结石、尿酸偏高、尿毒症、摄护腺肥大、糖尿病、频尿及妇科疾病等等，耳鸣、重听、耳流脓都因肾功能低落而引起。
本产品系采用天然柠檬、海带芽、甜菊、花粉、小麦芽、荞麦等多种植物及天然核酸调制而成；有助于肾、膀胱、子宫、卵巢等功能之正常，以利于内分泌和性机能之正常，实乃肾、膀胱之圣品。
（四）木宝
五行中肝、胆属木，主筋，开窍于目；因此肝功能低落时，极易引起抽筋、眼睛酸、涩、干、雾；由于现代是化学毒素的污染，这并非肝脏的自然解毒能力所能化解，但人体却有为人体健康效命到底的傻劲，肝脏在这种不排除这些化学毒素而誓不罢休的过度疲劳之下，使现代人的肝火旺盛，而且肝脏长期不休、疲于奔命的工作下将引发种种病变，如A、B型肝炎，现在已经演变至E型肝炎、肝硬化或肝癌；肝功能低落时，人体极易疲劳、倦怠、心烦气躁、易怒、多梦、眼睛红、眼屎，甚者极易噩梦、抽筋、失眠、头痛等现象。
本产品系采取天然植物，如龙葵、海带、绿藻、康富利、薄荷、甜菊和钙离子粉等研制而成；含有多量的叶绿素和维他命C、K等，是肝脏不可或缺的营养素，有助于肝功能和胆汁分泌的正常；叶绿素和人体的血红素之成分十分接近，由于现代孩童大多不吃青菜，导致脸色青白、气血不足和记忆力急速衰退；因此本产品可弥补现代孩童摄取青菜的不足。
（五）火宝
五行中，心、心包（血管）、小肠属火，主血脉，开窍于舌，舌破即心火旺，舌疮、舌癌均与心功能低落有关；人体细胞所需之养分乃靠血液、血管来输送，血液则靠心脏的收缩作用才能循环，当心脏停止活动时，人体将立即死亡；人体于较剧烈运动或大发脾气时，都将使血液循环加速，这种情况下若血管有硬化现象而失去弹性时，极易导致破裂，若是脑部血管破裂时，则谓之脑溢血；若血脂偏高，导致脑微血管阻塞时，谓之脑血栓，即一般所谓的中风；由于现代人的饮食错误，又加上西药和种种化学毒素的污染人体，导致血液污浊、血脂（胆固醇）偏高，造成血管阻塞或硬化，而引发种种心、血管的疾病，如心肌梗塞、心绞痛、狭心症、高血压、心瓣膜不全等；现代人一旦发现高血压时，只知服用降压剂，即血管扩张剂来扩张血管，最后势必导致心脏肥大及种种后遗症。
平时容易心慌、心悸、心律不整、爬楼梯易喘气或心跳加速等，即表示心、血管功能已有低落的现象了，医院还检查不出病来，而掉以轻心，否则必将后悔莫及；“指甲乃人体血液之窗”，健康婴儿的指甲呈桃红色，当指甲呈暗红色时即表示血浊，呈白色时则表示气血不足；人的脚踝处犹如水缸的缸底，极易囤积污物与酸毒，故脚趾甲将比手指甲更暗红，当酸毒高得影响脚趾甲细胞的生存时，脚趾甲即将变硬或变形；当酸毒高得影响脚踝细胞的生存时，脚踝细胞即将开始死亡而引起溃烂，或稍有小伤口时即无法愈合：台南北门地区的乌脚病，即重金属囤积于脚踝而引起；古中医强调：“血浊万病到，万病由酸起。”当血液污浊时，万病不请自来。
本产品系采自天然的蕃石榴牙、红萝卜、甜菊、海带粉、钙离子粉及多种矿物质等研制而成，可帮助心、血管、小肠、淋巴等机能之正常，可帮助人体排除多余的脂肪、尿酸晶、胆固醇及血液中种种酸毒，使高、低血压维持正常、不易虚胖，可免受中风、近视、远视、弱视及种种眼睛的病变之痛苦。
（六）土宝
五行中脾、胃属土，主肌肉，开窍于口；嘴破则属胃火旺，嘴唇暗红或紫色、面黄肌瘦等皆因脾、胃功能低落而引起；现代人由于体内酸毒偏高而使胃酸相对过高，因“酸能蚀骨腐肉”，当胃酸过高时则将腐蚀肠胃的细胞而引起肠胃溃疡，当肠胃或食道有溃疡现象时亦将出现口臭；脾、胃功能失调时，将导致精神萎靡、爱打瞌睡、食欲不振、消化或吸收不良、腹胀、腹痛以及体型过瘦的现象。
本产品系由小麦胚芽、米胚芽、花粉、酵母及钙离子粉等天然营养素研制而成，而且在这20多年来不断地临床印证，对于维护人体消化系统的正常功能，有很大助益。
（七）综合六宝：吞服，不可咬碎
人体系属小宇宙、小自然体，故亦有其阴阳五行，又因五行有相生、相克的作用，因此人体有了病变绝非只某脏腑功能低落而引起，为求达成最整体性的改善，而推出本“综合六宝”，通常只需一瓶综合六宝和一盒钙离子，即可达到养生、保健之最佳效果。
建议：体质较虚弱或年纪较大者，最好先吞服“综合六宝”，待三五个月后体质稍有改善时再配合饮用钙离子水；综合六宝即人体五宝和钙离子锭剂，以同等的重量调配而成，乃“补”与“泄”兼顾，对于体虚和年老者的帮助十分显著；吞服时十分方便。只要倒出来什么就吞服什么，不必刻意挑选，因整瓶是等量调配，或许这次土宝倒出来多些，下次可能木宝倒出来多一些，也等于轮流对五脏六腑的加强滋润，当一直喝离子水而使人体已经好久不发动改善时，只要一加强综合六宝后，待人体抗体又进一步增强时，人体又将发动改善，因人体不只需要最好的水（离子水），而且五脏六腑仍需要真正需要的营养，人体只要有充分的阳光、空气、水和营养，人体的自然治愈本能就会恢复。
若某脏腑较差时，可于吞服综合六宝之同时，加强“人体五宝”的某一种，例如肝功能较差时，可服用1／2的综合六宝和1／2的木宝；近视因与血浊有关可服用1／2的综合六宝和1／2的火宝，以此类推，尤其人体自我改善的过程中，于改善某脏腑时，亦可用此方法来加强其改善，如人体正在改善肾、膀胱、子宫、卵巢时则以1／2的综合六宝并加强1／2的水宝，由于“金生水”，强化肺功能，有助于肾、膀胱的改善，故亦可以1／2的综合六宝加强1／2的金宝，如此相互应用，可帮助人体尽速完成改善工作；欲求更深入了解时，请参阅《不生病之真法（续）》。
三.钙离子、人体五宝用法和用量
人体五宝、综合六宝或钙离子锭剂等，均以早上空腹时吞服为佳，并需多喝水，尤其饮用离子水为佳，约15分钟或半小时后即可吃早餐，若服用后觉得胃不舒服时，则表示有胃溃疡的现象，这时可改为饭后一小时后吞服，待胃溃疡的现象有了一番改善后，才空腹服用：若配合饮用离子水尚觉得难以入口时，可将离子水泡淡一些，以喝得下为原则，或者先吞服综合六宝待体质稍呈弱碱后再饮用离子水。
钙离子用于养生、益寿、保健时，每天的正常量约4～6粒（每盒60粒装），愈年轻、愈健康者可愈大量，平时当开水饮用，若所饮用的量足够中和日常生活中所摄取的酸毒和人体内所囤积的酸毒后，所剩余的钙离子又将存入骨骼里，使骨骼密度、韧性增强，让骨骼又恢复年轻；但年纪愈大或体质愈虚弱者则须减量，刚开始每天只能给予半粒或一粒的量，视人体改善的情形，半年或一年后才逐渐加量，但请勿操之过急，因为年老或体弱者，其体内酸毒或疾病较重，若让人体太积极改善时，惟恐反应太剧烈而承受不了，因此只能少量为之，将改善时间拉长。
综合六宝、人体五宝或钙离子锭剂等的总吞服量，以正常体质而言，每天大约30至40粒，可一次吞服或分成两次或三次吞服亦可，每瓶净重克约～粒，愈年轻、愈健康者可服用愈多，绝不可咬碎，否则，将舌破、嘴破，若磨成粉状给小孩服用时，最好每次一点点，并且立即喝水吞下，尽量缩短在嘴内停留的时间；台南佳里有位郭先生罹患B型肝炎，中西医无效，欲前往中国内地疗养之前，幸获朋友推荐而接受本医学之整体疗法，待其体验本五宝之益处后，一瓶五宝于两天服完，并大量饮用离子水，人体改善过程中不论有多剧烈，他都忍耐熬过，仅短短的三四个月，B型肝炎已消失，花费不到这几年来所有医药费的1％，病就已痊愈，这或许是他前世修来的福报吧！但愈年长、体质愈虚弱者必须少量为之，有些年已七八十岁或体质很弱者，每天只服用三五粒时，仍有人会出现强烈的反应。
好转反应时较年轻、强壮者可“强攻”，也就是将钙离子、五宝加量，以帮助人体尽速完成改善；但年老或体弱者则需减量，若好转反应太过剧烈时则可暂停数天、一周或一个月以上，待人的本能减弱，使人体的改善缓和下来后，再继续服用，让人体分期改善，人体才不会太痛苦，否则改善太过于强烈时，亦将有生命危险；之后可视人体实际改善的情形而增量或减量。
本医学是21世纪的救世医学，20多年来于实践、总结中已挽回不少重疾、绝症者的生命，屡创医学奇迹；在不断地于临床实验中，实际配合人体五脏六腑之需，而不断研究改良，使本医学之系列产品臻于尽善尽美之境界，实可称之“人体至宝”，亦有人谓之“现代仙丹”；譬如妇女怀孕时出现害喜现象，即表示母体的骨髓和营养素不能充分给胎儿摄取之故，这时只要充分补充母体钙离子和五宝时，害喜现象即可消失，由于钙离子、五宝可取代母体的营养，使母体的营养不流失、故产后不必坐月子，通常于两三天后即可正常上班、工作，由此可见本医学之钙离子、五宝乃人体十分需要的营养元素，尤其是胎儿成长过程中不可或缺的营养元素。
本医学乃以救人济世为最高宗旨。故所有系列产品均高贵不贵，只要平时少吃些鱼、肉、豆类、罐头、饼干、牛奶、乳制品和饮料等食物，所省下来的钱即足够享用本医学的系列产品；当身体比他人健康时，就将比他人有钱，台湾有句俗语：“凭命底，勿凭好马。”命即生命，底即基础，生命的基础即是健康，当一个人健康后，钱才会反过来追人，否则“凭好马”，任凭有多能干与拼命，亦将徒劳无功。
（十二）蔬果洗涤盐
本产品可中和蔬菜、水果中的农药残留，以及杀菌、除虫、去除腥臭味、异味、酸腐味等，改善食物品质，让您享受更美味、可口、新鲜的蔬果，使您吃得更安心与健康；主要成分乃钙离子粉和海盐调制而成，可食用，亦可用于炒菜、煮汤，美味可口。
洗涤盐系属碱性，故洗净力很强；有位杨小姐将洗涤盐倒入湿的菜瓜布上，用来洗碗盘，干净、快速、不油腻。而且不必担心洗碗精的毒素残留；又用此方法擦地板，以前地板上经常有小蟑螂或小虫，如今却消失了。注意：使用后须盖紧，以防氧化。
洗涤盐之实际使用范例：
1．新鲜蔬果或晒干的农产品，经本洗涤盐（需先兑水，cc的水兑一小匙）浸泡后，不论生吃或煮熟都将比原来美味可口。
2．干的金针花，因含有漂白剂和农药残留，浸泡后的水立即变紫黑色，葡萄、莲雾或其他蔬果的农药残留量愈高，浸泡后的水则愈黑色。
3．有的蔬果浸泡后的水会变成黄色，如番茄、蔬菜若农药残留量愈高，则浸泡后的水愈呈黄色。
4．蔬菜叶已稍枯萎，若浸泡30分钟左右，菜叶又将恢复活力而又竖了起来，可实际试一试。（注：浸泡过久，菜叶仍会再呈枯萎状。）
5．浸泡过的蔬果，待水份稍为干后，再装入塑料袋内并贮存于冰箱，可延长贮存时间。
三.九烽固力本膳食纤维
全球百馀本营养、健康养生书籍介绍
膳食纤维是重要的营养补充剂
產品信息
品名：九烽固力本膳食纤维（方便食品沖調類）
成分：圆苞车前子壳、低聚果糖、抗性糊精、椰浆粉、小麦苗、南瓜、柠檬、黑豆、玉米、營養酵母、桑叶、赤小豆、苦瓜、胡萝卜
产品标准号：Q/ZJFS
产地：浙江绍兴
食品生产许可号：SC77
生产日期：详见外包装
保质期：6个月
储存方法：置于阴凉乾燥处
食用方法
请以温水冲调，建议水量ml，膳食纤维欲水会迅速膨胀，请冲泡后饮用。
建议每天2次，每次1包，空腹时使用。使用本产品请适度增加每日饮水量。身体不适者或孕妇，请谘询医师后使用。婴儿请勿使用。
別忘水份補給！每天喝足c.c，帮助肠道蠕動，排便更顺畅。
可依喜好加入牛奶、蜂蜜、柳橙汁、坚果等配料，口味更好！
本店声明
以下內容來自互连网及相关科研文獻，仅作为营养保健知识科普，供消费者参考，不代表特定的產品及功效，請消费者理性阅读，食品、营养保健不能代替药物。
毒素太多？快补纤维素清肠道
膳食纤维可促進肠道蠕动，使排便變軟；排便畅通，能减少肠道毒素的停留时间。它也会吸附毒素，是排毒的好幫手，降低大肠癌的发病危險。同時膳食纤维更是肠道好菌的食物，直接促進好菌繁殖，间接抑制壞菌生長。
一般建议成人每日膳食纤维质的摄取量以20~35g较為适当，儿童的纤维素建议摄取量是年龄加5，也就是說，五岁的小朋友每天吃10公克纤维素就足夠了。
什么是健康的便便？
便便型态有学问！
便便的主要构成元素为人体无法消化吸收的膳食纤维，如果日常饮食中摄取较多的蔬果、五榖杂粮等「高纤」食物，排泄而出的粪便則较易成形。
換言之，若吃下過多高油、高蛋白、精致淀粉（糕点、白面包、玉米粉）的食物，自然就会导致粪便不易成形，型态與质地较为乾黏。
维持高生活水平远离富癌
大肠癌是我国常見的惡性肿瘤之一。據国内统计顯示，在惡性肿瘤死因中大肠癌排列第五。高脂肪、高蛋白的飲食，缺乏运动等，因此大肠癌又被稱為“富癌”，發病率會随著人們生活水平提高而上升。
為了預防大腸癌，應多食用高纤维食物，減少脂肪摄入，適當補充鈣劑和維生素D，並且戒烟、戒酒、多运动。
常见问题
Q、食用后，感觉肚子胀胀的？
A、食物纤维虽然对身体有益，但饮食中的纤维质忽然增加时，有时候腹部的废气会变多。通常肠内细菌会随著食物纤维的量增加，但是在改变饮食，开始每天大量食用食物纤维时，要经过两到三个月，腹部的鼓胀感或排气才会消失。
Q、几天可以见效呢？
A、约3日见效。食物经过细嚼慢咽，通过胃再进入小肠，大部分的营养和80％的水分被人体吸收。之后进入大肠吸收剩余的水分和矿物质等。实在没用的残渣将转变为固态，这就是大便了。大便形成后通常先积存在乙状结肠中，当大便因为自身的重量而移动到直肠时，直肠内的感应器官会受到刺激，产生便意，最终经过肛门被排出体外。
随食物的种类不同，排出的时间也不同，且个人的肠蠕动速度也会有差异。总体来说，食物从入口到变成大便排出体外，要在我们身体里经过长达48～72小时的长征。
固力本膳食纤维之排毒原理：
以强力果胶及膳食纤维，采螺旋方式于肠道中沾黏宿毒。不痛不痒，约四到八小时。顺畅排出大量秽物。水溶性纤维（Solublefibre)水溶性纤维包含果胶（pectin)树胶（gums)和黏液（mucilages)及一些半纤维素。可排出身体的胆固醇（cholesterol)。并减低消化的速率。对糖尿病的患者很重要。水果与豆科植物是水溶性纤维很好的来源。
固力本膳食纤维之特点和功效：
1.以多种水果蔬菜精心研制而成。产品除了膳食纤维以外同时还含有蛋白质、微量元素、脂肪等营养成分。服用对人体安全无任何毒副作用。
2.见证膳食纤维粉24小时后的奇迹：与传统的润肠通便产品相比，果蔬膳食纤维在预防便秘、腹泻效果良好，见效快。。同时具有同类产品没有的最大特点，服用后没有腹痛、腹泻的感觉。
3.预防糖尿病：果蔬膳食纤维预防营养过剩所造成的心脑血管疾病。预防糖尿病方面，能够增加饱腹感和食物粘性。延缓食物中葡萄糖的吸收。增加胰岛素的敏感性，达到平衡血糖的作用。
4.美丽加分，膳食纤维清养合一。有效改善因肠道毒素引起的便秘、口臭、腹胀、面色晦暗、座疮、色斑、上火等健康问题。
服用建议：固力本膳食纤维粉末香甜可口，建议分多次倒粉入口(铝箔撕开1/3的口，此时嘴不动)！喝水漱口吞下。或可用密封杯加水（-ml）冲泡摇匀后建议一分钟之内喝完！再大量喝水（-ml），藉由水分送入肠道，效果更惊人。每日早晚空腹兩次，每次一包。
四.饼干--内含数十种谷物杂粮
本文摘自台湾张家瑞《不生病之真法》一、二，《人之自然本能》书中小部分内容，想要更深入了解敬请阅读原著。