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三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”
千万别吃错
1“吸收不好”不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2感冒不喝感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。
3不能有病了再喝长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4三七粉不喝多三七不宜吃太多,每天1~9克,分次食用。
5月经期不喝女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6怀孕不喝妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况,我们应该怎么对症吃三七粉呢?
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
01高血脂
三七粉每次1克,饭前温开水冲服,服3次,1~2个月为1疗程。
02胃出血
三七粉每日服3次,每次数1.5克,用温开水冲服。
03心绞痛
三七粉每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。
04血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合。
05白细胞减少
三七粉3克,开水送服,每天2次,连服20天为1个疗程。
06顽固性头痛
地龙、川芎各研细末,三七粉每次10克,开水冲服,每日3次。
07脑震荡头痛
三七粉3克,每天2次,开水冲服。连服15天为1个疗程。
08前列腺肥大
三七粉3克,配炮山甲2克,每日3次开水冲服,20天为1个疗程。
09疤痕疙瘩
三七粉适量,加食醋调成膏状,外敷患处,每日2次。
10手足麻木
三七粉5克,瘦猪肉50克,蒸熟服下,每晚1次,连服一周。
11心脑血管疾病
每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量,冲入开水~毫升饮用,每天2次,起床后和睡觉前各服用1次。
12补血
三七粉每日服2次,每次服3克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
13冠心病
三七粉每日2次,每次3克,30天为一疗程。
14肝纤维化
三七粉每日1~2次,每次3克。
15寻常疣
三七粉每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
16咯血
三七粉2~3克,日服2~3次。
17急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次3克,温开水送服。15日基本痊愈,继续服药15天以巩固疗效。
18皮肤斑
每天吃1~3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。
19活血化瘀
每天早上服用5克、晚上服用5克,像冲茶似的,冲了就喝下去了。
20乳腺问题
女性每日早饭后服用3克三七粉,用凉白开冲服,一个月开始起效,三个月一个周期。
21失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉2克,能够增加睡眠,增进食欲。
22中风
三七粉3克冲服。脑溢血者出血期,可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好?
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。
生吃之法三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2~3克。
熟吃之法炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10~20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上?
早上服用:增免疫、抗衰老早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:有助睡眠服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
年级大了,毛病越来越多,而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材,很多中医都吃:
常言道:一勺三七粉,浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦,记得提醒一下朋友们!
公司直营药店---为实景拍摄
辽宁金草药业有限公司是一家由香港廉氏国药集团有限公司出资成立并专注于中药饮片生产的企业。金草药业坐落于辽宁省沈阳市和平区的国家级工业园区,满融经济开发区。企业总投资万元,注册资本万元,占地面积达平方米,其中生产及仓储面积达0平方米,办公楼面积为平方米。厂区空气清新、环境幽雅,厂区内功能布局合理,并且拥有国内先进的中药饮片生产工艺和技术,基础设施齐全,检验仪器配备完整。现有各类职工余人,分属于生产部、质量部、人事部、财务部、营销部。其中,质量管理人员6人,执业药师2人,其他4名质量管理人员均具有助理工程师职称;生产技术人员占员工总数的40%,生产技术人员以及企业管理人员都具有大专以上文化学历和专业技术职称。今后,金草药业将不断提高质量管理水平,保持良好的产品质量,逐渐培育并向外界传达具有传统中药特色的企业文化。以“规范公允友善诚信发展益民”,将是金草人不变的追求。