活泼好动的孩子们参与足球青训发展灵活性、协调性及增强体质,还有助于培养人的独立勇敢、顽强求胜、灵敏果断及团结协作等优良个性,但由于足球运动速度快、强度大、碰撞频率高的特点,使得运动伤害事故的发生率提高!
不仅足球的快乐被打断,还会对学生的运动和学习带来困恼,让我们一起长知识!知道如何让孩子足球青训时候减轻损伤!足球不只是为了流汗运动,从踢球中与同学一起学习成长更是一大意义,教育运动伤害防护的概念从小做起~包含以下三大部分
关于运动损伤的原因,现在的场地比起以前好很多,以前场地太硬、过滑、不平有杂物等的问题,现在在城市生活的孩子们已经非常少见了。完整的青训服务单位,除了提供安全的场地、良好的足球教练以外,相关的配套措施也是很重要的!三大部分的进一步解说如下!
有专业的教学指导,备有专业的产品,例如简单好用的自粘性绷带、包含绷带、消毒水的医药包、急性冰敷包等。要求孩子们穿上专业的护腿板、足球袜更是必不可少,即使的炎热的酷暑,仍是需要正确穿戴!
除了上述,还有什么我们必须正视的问题?!
物理治疗师林杰凯在此提醒,美国CBSnews报导足球青训现在更注意危及生命安全、后遗症的脑震荡损伤!对于小于12岁的青少年由于脑部发育、心智年龄等因素,设法限制头球的情况!
足球运动与头部损伤相关,比起年起,在PEDIATRICS这本期刊追踪研究发现已经上升%
补充,不少人很早就在鐧界櫆椋庡尰闄㈢宸炲摢瀹跺ソ涓鍖婚櫌鏇濆厜璧勮川