三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
服用三七粉有8大禁忌，千万别吃错！
1“吸收不好”不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉的当天就不要吃以上食物。
感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3不能有病了再喝长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4三七粉不多喝三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5月经期不喝女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6怀孕不喝妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
7过敏不喝在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
8三七粉不能时喝时不喝服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。
所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。
只要不处于以上8种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
不同疾病，三七粉的1种最佳用法
01、高血脂
三七粉每次1克，饭前温开水冲服，一天服3次，1~个月为1疗程。
0、心绞痛
三七粉每日次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
03、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
04、白细胞减少
三七粉3克，开水送服，每天次，连服0天为1个疗程。
05、顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。
06、脑震荡头痛
三七粉3克，每天次，开水冲服。连服15天为1个疗程。
07、前列腺肥大
三七粉3克，配炮山甲克，每日3次开水冲服，0天为1个疗程。
08、疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日次。
09、手足麻木
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。
10、心脑血管疾病
每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水~毫升饮用，每天次，起床后和睡觉前各服用1次。
11、补血
三七粉每日服次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
1、冠心病
三七粉每日次，每次3克，30天为一疗程。
13、肝纤维化
三七粉每日1~次，每次3克。
14、寻常疣
三七粉每日3次，每次克。一般服用30天左右即痊愈。
15、咯血
三七粉~3克，日服~3次。
16、急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
17、皮肤斑
每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
18、活血化瘀
每天早上服用3克、晚上服用3克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
19、乳腺问题
女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
0、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力
可以于晚饭后开水吞服三七粉克，能够增加睡眠，增进食欲。
1、中风
三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
三七粉的吃法
1三七粉生吃好还是熟吃好？
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
三七粉生吃：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好到3克。
三七粉熟吃：炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-0克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉的服用时间
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
3空腹服用还是饭后服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，甚至很多中医都在吃：中国中医药出版社的樊正伦老师，北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉不是神药，不是说吃一次或者几次就能达到完美的效果，一定要坚持长期吃，效果才会更好。
常言道：一勺三七粉，浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦，记得提醒一下朋友们！
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