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平时生活工作中,如果我们身边有人,稍微遇到一点小事,就怒气冲冲,或者,,,一点小事就跟你生闷气,纠结,情绪低气压??这些小疙瘩暗示肿瘤来临,赶紧看看!!??
大多数情况,我们会说他性格不好,性格有问题,这个人难相处怎么办呢?能让则让,能避则避。。。再不行,能躲则躲吧但,这仅仅是性格问题吗?至少在中医来看,这、、不、、全是性格问题这多多少少与肝气不舒有关系在中医里,肝主木,肝主情志正常情况下,肝气的生发应该像三毛诗里说的那样,没有悲欢的姿势,从不依靠,也从不寻找(任凭风吹雨打,他笔直生长,他生机勃勃。。。)可是,如果一个人肝气郁结了呢?就像上班高峰,马路上都是车子,堵得水泄不通他这个肝气没办法正常生发了。。。日子一久,这肝气小树就会长得特别拧巴,它弯弯曲曲像条蛇一样了本来是直上青天三万丈现在它七拐八拐,来个山路十八弯了气不畅,人难畅这时候,就难怪他们,,,碰到一丢丢,一点点芝麻绿豆大的事,就容易受刺激,容易紧张,容易想不开,容易生闷气,容易纠结,容易抑郁毕竟,别人的肝气电梯直达他们的肝气要山路十八个弯当然咯,这种肝气郁结往往和长期的压力,担忧,焦虑都有关,慢慢时间久了,就变成了肝郁体质这种肝郁体质的人,除了情绪上爱生闷气,爱发火还会附赠下面这些旺旺大礼包:什么甲状腺结节,子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调。。。。还有各种乳腺疾病。。。。都来了为什么?因为气滞血瘀气行,血行气停,血停然后这些肌瘤,囊肿,结节,都来了说白了,这些病都是。。。肝经这条藤上结出的歪瓜裂枣对了,肝气郁结的人还往往1,两侧肋骨按下去是胀痛2,入睡困难(爱思虑)3,肝气郁久化火,早起会口苦口干4,喜欢叹气,叹口气就会觉得胸口舒服一些5,容易腹胀,明明还想吃,但吃一点点就饱了6,容易打嗝,恶心肝气郁结到后面一定会附赠脾虚,血虚很多肝气郁结的人往往会有慢性胃炎因为人的脾胃运化是需要肝气正常疏泄的肝气一直郁在那里脾胃的运化能力一定会下降所以我们去看疏肝解郁的千古名方逍遥散,它里面一定有安抚脾胃的药如果没有,你来打我养肝护肝,用好这2招
肝脏时刻“坚守岗位”,可以说是很辛苦的一个器官。养好肝脏,人体才能更健康。
1常吃“CEO”“C”即维生素C,它能增强免疫力、对抗氧化,降低肝脏工作中产生的自由基对肝细胞的损害,是很好的“护肝药”。富含维生素C的食物有青红椒、芥蓝、花椰菜、橘子、西柚等。
“E”即维生素E,它也是一种强抗氧化剂,目前国际上,脂肪肝炎的药物选择中,唯一有证据的就是维生素E。平时可适当食用坚果、橄榄油等。
“O”即Ω-3脂肪酸,它对肝脏也有一定的保护作用,平时可适当多吃秋刀鱼、磷脂亚麻酸、干果等。
2葆苾康护肝片肝脏的健康还会受到情绪的影响,脾气暴躁、肝火旺盛的人更易患肝病。
葆苾康护肝片起到辅助疏肝解郁、调养身心的作用。
去年冬天,我们讲了一个冬天的补肾,因为冬主肾,冬天是肾的好日子、、、
现在春天了,春主肝,春天是肝的好日子
我们应该做些什么来养肝呢?还是先从最常见的三种情况说起:肝火旺、肝阴虚、肝气郁结
一,肝火旺肝火旺的人大多数比较急躁,易发怒,常伴有高血压带来的易头晕等,容易出现口苦、目赤,有些人甚至有甲亢症状。
这类人春天养肝的要点是避免肝火太旺,可以适当吃一些甘平的食物比如红薯、南瓜、山药来养养脾胃,以免肝木太旺克了(伤害)脾土
葆苾康护肝片清热解毒、清肝明目,有舒肝理气的作用
二,肝阴虚肝阴虚的人容易出现口燥咽干、心烦、潮热盗汗等症状。这类人一般睡眠不好,容易多梦,情绪容易烦躁。
这类人避免熬夜,提高睡眠质量是关键,除了用葆苾康助眠,还可以适当吃些疏肝养阴、安神的营养品,比如葆苾康护肝片。
功效:葆苾康护肝片有清热、安神的功效,蛋白粉养阴补血、滋补肝肾。
记住,肝阴虚的人已经肝阴不足了,春天尽量少吃辛辣,发散,助肝阳的东西。
三,肝气郁结肝气郁结的人容易生闷气,喜欢叹气、胸胁闷痛、脘腹闷胀、胃口不佳,女性容易出现乳房胀痛、痛经、月经不调、乳腺增生、甲状腺疾病、子宫肌瘤等病。
葆苾康护肝片
功效:疏肝和胃,开郁散结。
除了喝一些疏肝理气的茶饮,多吃一些甘平的食物养脾胃,“动能升阳”:
冬天主张静,但春天运动确实能有助体内阳气升发,此时每天可以在公园里慢走到身体微微发热,或练一练瑜伽,打一打太极,爬一爬山。。。
这些运动都能帮我们疏解肝气,有助体内阳气升发、、、
这个运动量可以让你同时说话交流,不会上气不接下气,但尽量避免运动太持久太激烈、出汗太多,那样会耗伤阴血,反而伤肝。
四,春天想养肝不要晚于11点入睡
冬三月夜长日短,说要「早卧晚起」;立春后的春三月日长夜短,应顺应天时「夜卧早起」,但这个“夜卧”绝对不是让你晚于子时11点后睡,想养肝的话最好11点前入睡。
五,好心情最养肝
肝主疏泄,其气升发,肝儿像树一样喜欢舒展调达,不喜欢被压抑拘束,坏情绪对肝的破坏力是最大的,当你感觉郁闷,憋屈,紧张,压抑的时候,也是肝气被压抑的时候、、、
很多疾病的根源在于情绪上的问题,很多名医医案最后都会强调,注意调节情志,舒畅心情
有时候治愈一个疾病,七分在医生,三分在患者自己心理上的疏导
有感觉的,握握手,我们都是背过方歌的好战友肝属木,它就像一棵小树一棵长得弯弯曲曲的小树,,,如何才能重新好好生发,好好生长?天气太热不行,狂风暴雨不行葆苾康护肝片轻清升散,它是来给小树拨云见日的气候好了,小树成长还需要水啊葆苾康蛋白粉养血,补肝血有了阳光,水之后,小树成长还离不开土壤,土壤就是脾胃,茯苓,白术,甘草都是入土壤,入脾胃的药当一个人脾气不好,性格不好,最开始的源头一定在肝上,肝气郁结,长期压抑的肝气克伐脾气,结果不但爱生气,还彻底影响了脾胃正常运化,导致一些列脾胃问题尤其到了秋天,秋主悲,肝郁情绪问题会更加严重
成人的话,千万千万一定要早睡真的不要熬夜了每天晚上洗完澡后,可以揉推一下大腿内侧肝经,还有太冲穴,尤其是肝郁的人,揉推大腿内侧肝经时,一开始会非常酸胀,但推完之后,会非常舒服葆苾康护肝片也是可以继续用的,都是解郁的很多时候,紧张,焦虑,压力是会传染的如今不仅仅是成人,很多孩子也是,上周来了一个小女孩(9岁的样子)人很瘦,古灵精怪的扎着羊角辫,外婆和妈妈都说孩子动不动就生气,各种闹别扭,不好好吃饭我一看这个孩子舌头就知道,她是典型的肝郁气滞,不善表达,却又各种小心思为什么那么小的孩子也会肝郁?因为现在孩子学习压力太大了,教育竞争太畸形了,父母的期望又放在那里,时间一久,慢慢就肝郁了请大家记住:肝气正常的孩子,是不会各种闹情绪,闹别扭的当一个孩子情绪总是不好的时候往往是他病了别以为只有成年人会抑郁症,焦虑症孩子也会国务院为3亿患者减负:高血压、糖尿病门诊用药纳入医保支付,报销比例提至50%以上。9月11日,国务院召开的常会会议,给我国近3亿高血压,糖尿病患者带来了好消息,会议决定:对参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者,将其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药统一纳入医保支付,报销比例提高至50%以上。有条件的地方可不设起付线,封顶线由各地自行设定。与此同时,符合基本医保范围的医疗服务费用,也可由基本医保基金支付。保险咨询请扫描下方北京中科白癜风医院善行天下寒假中科白癜风专家会诊