育儿经
新生儿由于免疫力过低，经常会有各种小状况，下面给宝妈介绍几个小窍门，尽量避免和注意出现突发状况。
1几个一定要注意的地方
夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可能至颅内出血和轻微脑震荡。
太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。
孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。
孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能板过来。
看电视多的孩子脾气暴燥。
2宝宝刚出生第一年的必经之路
第1个月：黄疸
第2个月：哭
第3个月：抬头
第4个月：添辅食
第5个月：长乳牙
第6个月：背奶
第7个月：坐
第8个月：爬
第9个月：睡整夜觉
第10个月：叫妈妈
第11个月：站、走
第12个月：断奶
3小婴儿不要再摇了
抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。
410种宝宝禁食食物
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
5岁以内不要补
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品
3岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
少儿不宜多吃笋、功能饮料
5关于辅食的添加
4个月前纯母乳
4-6个月：米糊（粉）、蛋黄
6个月前不能吃蛋清
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等（鲜榨果汁要1：1兑水稀释）
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）
6宝宝辅食中的调味品如何掌握
半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加佐料。
在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是：
4~6个月时，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加。
6~8个月时，就可以适当加入一些淡淡的调味品，味精鸡精等不要放
1岁以后，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一些。
7教你辨别宝宝的舌苔知健康
舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热，多饮开水。
黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差，饮食清淡。
舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久，忌辛辣多吃水果。
舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状，多喝豆浆，多吃蔬菜。
8宝宝抵御感冒必备的玉米水
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。
9宝宝爱上火吃什么蔬菜好
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
10九个止咳小妙招
伤风咳嗽：红糖姜枣汤；
风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜、蜂蜜；
咳嗽肺痛：鲜梨贝母；
肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
止咳祛痰涎：萝卜、胡椒；
止咳化痰平喘：豆腐、糖；
补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
夜咳：芝麻冰糖水。
11宝宝拉肚子食疗法
1、胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5~10克胡萝卜泥大约加毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2~3次。
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