一辆电动三轮，一辆轿车，双方以不到每小时10公里的速度发生追尾，损失会有多大?
然而，在孝感市云梦县，一起这么小的交通事故，最终却导致三人住进重症监护室。最具“杀伤力”的不是事故，而是失控的情绪……
医院的病床上，景先生的神情有些萎靡，因为头部遭到重创，被缝了十多针，并伴有轻微的脑震荡。他一边输液一边回忆昨天事发时的情景：
当时，景先生一行五人坐在车里，被一辆电动车撞上。景先生说，他下车问对方如何处理，对方的态度却很强硬，说“想怎么搞就怎么搞。”
由于言语不和，冲突很快升级，如何处理交通事故反而被摆在一边，双方只是不停的争吵，而且不断有双方的亲戚朋友闻讯赶来，人越聚越多，争吵声也越来越大。
景先生的姑父本是打算来劝架的，哪里知道，场面失控之后，医院!
劝架的景先生姑父被砖头拍倒在地，而他们家前来劝架的亲戚伤势更重。景先生的父亲被捅了两刀，表弟被捅了一刀，一名打算劝架的路人也受到牵连，被捅两刀。
时隔一天之后，事发现场还留有多处血迹，让人触目惊心。被捅伤的三医院的ICU监护室内。
而据目击者介绍，只要双方当事人的情绪稍微得以控制，这起冲突完全可以避免。
汽车越来越多，生活节奏越来越快，开车途中难免会使人心情焦躁。这样的情绪容易导致一些摩擦，轻的可能只是语言上的冲突，重的则可能是肢体冲突，甚至会危及生命安全。如今，“路怒症”已成了马路上的“隐形杀手”。
路怒症是怎么回事？“路怒症”，简单来说，就是司机在驾驶时，因不顺心产生了不能自控、大发雷霆的行为，有时候甚至会导致违法犯罪、车毁人亡的悲剧。
很多人认为，路怒症是“素质低下”的表现，其实不一定。
年时，美国心理学家将其归类为「阵发型暴怒障碍」，男女比例4:1。这是一种与冲动控制、抑郁焦虑相关的心理障碍。
“路怒指数”自测：为了安全，识别、预防路怒症非常必要。你知道路怒症有哪些表现呢？赶紧自测：
开车和不开车时，情绪、行为判若两人。
开车时出口成脏，甚至威胁恐吓。
行驶过程中，向他人做侮辱性的动作，例如竖起中指、大拇指朝下、吐口水、吐痰。
做出危险的驾驶行为，例如随意或强行切入其他车道或故意阻止他人变换车道、在行使过程中突然刹车、加速，离其他车辆的距离超出了安全驾驶的范围，甚至故意撞车、追尾、刮蹭、别车。
在驾驶过程中显得很不耐烦，过度鸣笛、打闪灯，或拍打车门催促马路上的行人。
做出攻击行为，开着车投掷物品袭击其他车辆，逼停其他车辆并挑衅或谩骂司机，或做出过激的违法犯罪行为，如殴打、捅人等。
为当时的行为感到后悔。
什么「逼」出路怒症？造成“路怒症”的原因有很多、因人而异，有“内因”也有“外因”。了解了原因，才能更好的应对。
外因
1.行车环境恶劣
堵车、路况差、疲劳驾驶、红灯多且长、赶时间、气温高……等等。
2.驾驶空间幽闭
长期处于封闭的环境中，再加上车里空间狭小、空气不流通，司机们容易心理压抑，诱发焦虑情绪。
3.汽油味
埃及的一项动物实验表明，汽油味会让老鼠更具攻击性，汽油味或多或少会对司机的情绪、行为产生影响。
内因
1.压抑的情绪需要发泄
路怒症不只是一时之怒，可能是长期抑郁情绪的反应，糟糕的交通情况、和其他人的冲突，都只是导火索。
3.个性强或冲动型人格
自尊心强、好攀比、争强好胜、缺乏耐心的司机更容易“路怒”，这样的司机往往高估自己的驾驶技术，喜欢超车而不愿被超，在开车时一旦遭遇不顺心，可能被愤怒的情绪冲昏了头脑，并不会过多考虑该行为可能产生的后果。
预防路怒症小锦囊1、知晓路怒症，识别自己情绪状态
首先要认识到自己具有的路怒症表现，不要被路怒症牵着鼻子走。
2.安排充足的行车时间
驾驶本来就是很考验注意力，无形之中人就处于一种紧张的状态，若时间来不及，无疑会加重司机的焦虑或烦躁的情绪。所以，不管是上班、出门办事儿，规划的时间要充裕。
3.放一罐口香糖在车上
中科院心理研究所的一项研究表明，嚼口香糖可以提高司机的积极情绪和快乐感觉。此外，嚼的时间越长，司机违规的次数也越少，也有利于释放压力，并能使情绪得到放松。
4.听音乐、调整呼吸
轻松的音乐可以调整心率，还可以转移人们在车内压抑的环境中的注意力；呼吸的调整能够放松疲劳紧绷的肌肉，也能减慢心率，缓解焦虑的情绪。
5.换位思考、体量他人
与其他司机产生冲突，不要受其影响，可换位想一想：可能对方遇到急事了；可能对方还是个新手……理解万岁。
司机师傅们，开车时别动怒，专心驾驶。要知道，路怒的情绪虽然只是一时的，但造成的后果可是一辈子的。同意请点zan！
来源：湖北经视《经视直播》记者：张亦郭靖编辑：谢小漫主编：余佳
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