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吃晚饭的时候,不要吃太饱,才能更加长寿。很多人吃晚饭的时候总是吃太饱,此时肠胃负担加重,就会影响正常的肠胃功能。因为晚上基本上没有太多的运动量,如果晚上吃太饱,太多的食物在肠胃堆积,没有足够的时间将食物消化掉,就会导致肠胃负担加重,甚至引发某些肠胃病变。但分付目前还处于测试阶段。
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