治疗白癜风的正规医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/坚持吃三七为健康保值近代医学利用三七治疗心脑血管疾病，特别是高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、提高免疫力、抗疲劳等，都取得了显著的效果。由于其安全无副作用，被广泛用于养生领域。三七虽好，但也不能乱用，特别对于长期吃三七的人群来说，有些事儿一定要清楚，服用三七须坚持两个原则：一、无病先养，长期服用无副作用养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。二、科学用量，安全有效才健康科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果而造成浪费。三七粉的服用方法最好是“少量多次”。服用三七粉的效果和购买三七粉的品质和个人身体情况有很大的关系。在服用三七粉时，请以平常心对待。三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就见效。当然，好的三七粉坚持服用几个月，身体机能就可得到一定改善。如高血压、高血脂人群的血压、血脂都会有相对影响，对于月经不调等也会有一定帮助。所以，无论是治病还是保健，使用三七需记住两个原则：长期坚持，科学用量。身体不适三七帮您解决1.高血脂：三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1疗程。2.胃出血：三七粉每日服3次，每次1.5克，用温开水冲服。3.心绞痛：三七粉每日服3次，每次1.5克，用温开水冲服。4.血症：如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。5.白细胞减少：三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。6.脑震荡头疼：三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。7.心脑血管疾病：每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水-毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。8.补血活血：每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水-毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。9.活血化瘀：每天早上服用5克、晚上服用5克，用水冲服即可。10.脂肪肝：轻度脂肪肝每次服用至少5克三七粉；中度脂肪肝每次服用6-9克三七粉；重度脂肪肝每次服用至少10克以上三七粉，日均服用3次。服用三七注意事项
1.初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2.月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3.孕妇禁用三七粉，三七粉主要功效是活血化瘀，不利于胎儿的生长发育，甚至可能会导致流产。
4.三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，建议根据个人情况使用。
5.服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
6.感冒期间不宜吃三七，因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，容易加重感冒。
7.10岁以下小孩不宜吃三七，因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。
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