对于头盔来说，防止低速破片和枪弹击穿头盔是最基本的要求——近距离防步枪弹这个要求不现实，因为头盔不能做的太重，否则人的脖子受不了。一般来说，头盔能够近距离防住各种常见手枪弹，战场上绝大多数炮弹和炸弹的破片，以及远距离的步枪流弹。
而除了打不穿以外，头盔必须把人的头部和盔体隔开；避免子弹的冲击直接透过盔体打在紧贴盔体的士兵头上，这就需要尼龙或者其他材质制造的悬挂系统来隔开、缓冲和吸收子弹冲击。而悬挂系统设计的好坏，最不容易测试出来，但是在佩戴的舒适性、牢固性、吸收子弹冲击上，它的性能却最为重要。
但就算子弹不能击穿头盔、有悬挂系统的保护，人在带头盔挨上一枪以后，大脑和颈椎受到一定程度的冲击和损伤依旧是不可避免的。
比如一定程度的脑震荡和脑出血，就是非常普遍的现象——这是惯性作用带来的必然结果。但是在多数情况下，一定时间的休息和恢复后，士兵的行动能力就不会受影响，当然真正的痊愈则需要花上更久的时间。
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