“三高”人群的饮食往往让人很纠结，因为不知道要吃什么才是适宜的?那么，“三高”患者应该最适宜吃什么食物呢?下面小编给大家推荐适合“三高”人群吃的菜肴。
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。
推荐菜肴：蒜香茄子做法：茄子1根，洗净、切开、置于碗内，直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂，然后用手撕成条状，加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。芹菜降脂降压都靠它。
意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻～克。研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。
推荐菜肴：凉拌芹菜做法：芹菜洗净、切丝，放入沸水锅中烫一下立即捞出。鲜姜末、醋、味精、盐各适量，放入碗中调成汁，倒在芹菜丝上，浇上香油，拌匀即可食用。
香菇鲜美的降脂防癌菌类现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴：香菇汤做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗
三高克星-降龙疗法
----让三高患者3天内降糖，降压，降脂，一周内减药，断药，停药！
《降龙无影套组》
（降龙无影针疗法+降龙针疗法+降龙原点散结术）
三剑合一攻克种疑难杂症
降龙疗法
始创于公元年，技术传承第五代，富贵病的克星！让五高患者3天内、降糖、降压、降脂，降酸，一周内减药、断药、停药。
患者发声：很神奇！！疑难杂症都不是问题。
降龙无影针疗法
降龙无影针疗法是降龙体系内的尖端疗法之一，以五行八卦为基础，结合中医治病原理，进行临床实践的一种自然疗法。
无影针与降龙针在降龙体制内互为阴阳。并称雌雄针法，可单独运用、也可结合降龙体系任何疗法应用，最佳组合是与降龙针阴阳合并，阴阳并用治疗慢性病断药康复堪称一绝。
其疗法指导思想独树一帜，依据人体疾病的规律，百病‘气’为首，明确了发病之源，五脏为根的治疗理论。以五行八卦象数组方布局，用调和脏腑之气来降龙归位，从而达到气血双补，五脏同调的治疗方法。采用上谋伐心，让患者气场象数拨乱归正，提升自身正气能量。不但与古医圣提出的“万病由心”有异曲同工之处。还与现代医疗机构看病少与患者交流沟通，形成鲜明差异。
降龙无影针疗法将人体之气，视为巨龙。肚腹部为八卦场，运用五行八卦生克象数组方布局，来调节五脏六腑功能发挥正常。促进体内生态平衡。针对急性病、慢性病、功能性疾病及器质性病（疑难杂症）有神特效果。
降龙无影针疗法是以八卦，象数来配伍组方，因象数都以数字出现，所以配伍组方就呈出一组或多组象数组成。应用时将这一组象数配方书写于胶布上在患者龙头填丹时贴用效果更佳。
降龙无影针疗法源于易学，基于中医，效于气场。象数配方用于病患20分钟内见奇效。若配伍象数不符合病患可在几分钟内有所反应。可随时调节配伍，安全，速效，使用简捷。
降龙原点散结术
肝病的恐怖，前列腺的困扰，强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、以及五高等众多慢性疾病的癌变，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方----“筋结”。
《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。
所有的原始点；大多位在骨旁之筋，找到原始痛点后，按推力道之轻重，应以患者能承受为宜，但又不能太轻，否则效果不佳，最好是患者感觉在按推时有点疼痛，但又能承受为宜，按推力道最好由轻而重。轻症患者2-3天按推一次，也可每天按推当作保健。
重症患者在能承受范围之内，一次可按推3-4次。每个按推点约3秒，耗时短，易操作。治疗病证有立竿见影的效果，组合降龙针疗法同步运用，起到标本兼治疗作用。
降龙针疗法
降龙针疗法治疗慢性病断药康复堪称一绝，其疗法指导思想独树一帜，依据人体疾病的规律，百病‘气’为首，明确了发病之源，五脏为根的治疗理论。以五行八卦；卦性演针布局，用调和脏腑之气来降龙归位，从而达到气血双补，五脏同调的治疗方法。采用上谋伐心（阳），其次伐术（阴），的理念来指导治疗。不但与古医圣提出的“万病由心”有异曲同工之处。还与现代医疗机构看病少与患者交流沟通，形成鲜明差异。
伐术，降龙针法将人体之气，视为巨龙。神阙穴为龙头，腹局部为龙身，十二经络原穴为龙尾。有病之身意为巨龙狂傲难训，降龙针法治病原理为定龙头，锁龙身，盘龙尾。针对急性病、慢性病、功能性疾病及器质性病（疑难杂症）有神特效果。
其下伐病，泛病（症状）就三针，定龙头、龙延身、盘龙尾。三针布局，浅病三分钟病痛消缓，深病三十分钟症状消，六十分钟降狂龙。
课程特点
降龙无影针疗法：与降龙疗针疗法并称雌雄针法，一阴一阳。源于易学，基于中医，效于气场。象数配方用于病患20分钟内见奇效。安全，速效，使用简捷。是晕针、怕针、小孩治疗的福音。
降龙针疗法：是一种奇特的治疗体系，化繁为简，任何病症只采用三个部位（三针）即可，效果立杆见影（3－60分钟见特效）。
降龙原点散结术：是纯手法技术，重症患者在能承受范围之内，一次可按推3-4次。每个按推点约3秒，耗时短，易操作。治疗病证有立竿见影的效果，组合降龙针疗法同步运用，起到标本兼治疗作用。
三剑套组合攻克种疾病：纯干货；每一论点都用实际临床来阐述。欢迎久病或自身健康有困惑（病）者参与学习，一边治疗康复，一边学习，复训学员也可带患者来参加培训。
易学易掌握；不用背汤头、记药性、不用背经记穴，一学就懂、一懂就会。操作安全；无风险，无依赖无毒副作用。
授课内容
01第一天
1降龙疗法体系简介；
2降龙无影针疗法特色；
3降龙针疗法特色；
4解读降龙针疗法------龙头之迷；
5解读降龙针疗法-------龙身之五行八卦；
6八卦象数配伍；
7解读降龙针疗法-------龙尾之十二经络；
8降龙八卦图解；
9五行学说；
10五行五性；
11五行八卦、卦性配伍；
12五行八卦、象数配伍；
13降龙八卦及五行运用；
14降龙五行八卦与脏腑的关系；
15降龙针双剑合壁治疗40种疑难杂症；
02第二天
1双剑合壁应用于帕金森综合征；
2双剑合壁应用于脂肪瘤；
3双剑合壁应用于无精症；
4双剑合壁应用于宫腔黏连；
5双剑合壁应用于胆结石；
6双剑合壁应用于脑垂体瘤；
7双剑合壁应用于甲状腺肿大；
8双剑合壁应用于面瘫；
9双剑合壁应用于腰间盘突出；
10双剑合壁应用于三叉神经痛；
11双剑合壁应用于解酒、解毒；
12双剑合壁应用于肝癌（炎）的化疗；让你眼见病毒，邪气及蜕变！
13双剑合壁应用于女阳不足；
14双剑合壁应用于男阳不足；
15双剑合壁应用于男阴虚症；
16双剑合壁用于女阴虚症；
17双剑合壁应用于危急重症（生阳）；
18双剑合壁应用于危急重症（滋阴）；
19双剑合壁应用于胆结石；
20双剑合壁应用于痛风（一针下床走路；决不含糊）！
21双剑合壁应用于乳腺增生（立刻止痛缓解，决不含糊）！
22双剑合壁应用于痛经（一针止痛，九次拔根）！
23双剑合壁应用于闭经（一针开穴，三针启动）！
24双剑合壁应用于偏头痛（一针见效，三针巩固）；
25双剑合壁应用于崩漏（针到漏止）；
26双剑合壁应用于腹胀（一针显效）；
27双剑合壁应用于胃痛；
28双剑合壁应用于便秘；
29双剑合壁应用于胆囊炎胆囊肿；
30双剑合壁应用于子宫肌瘤；
31双剑合壁应用于中风；
32双剑合壁应用于膀胱炎、肾炎；
33双剑合壁应用于过敏性鼻炎；
34双剑合壁应用于晕车晕船（一针显效）；
35双剑合壁应用于咳嗽（避免口服药物）；
36双剑合壁应用于急慢性咽炎喉痛；
37双剑合壁应用于高血压（一次针降压停药）；
38双剑合壁应用于糖尿病（一次针降糖，停药）；
39双剑合壁应用于顽固性肥胖（一次针一公斤）！想减多少都任性；
40双剑合壁应用于高血脂（脂肪肝）；
03第三天
1降龙原点散结术应用于头痛；
2降龙原点散结术应用于偏头痛；
3降龙原点散结术应用于头晕；
4降龙原点散结术应用于眼皮跳；
5降龙原点散结术应用于眼睛痛；
6降龙原点散结术应用于眼睛凸；
7降龙原点散结术应用于眼睛酸涩；
8降龙原点散结术应用于口眼歪斜；
9降龙原点散结术应用于口齿不清；
10降龙原点散结术应用于牙齿咬合疼痛；
11降龙原点散结术应用于舌头麻；
12降龙原点散结术应用于痛及灼热感；
13降龙原点散结术应用于三叉神经痛；
14降龙原点散结术应用于颜面神经麻痹；
15降龙原点散结术应用于耳聋、耳鸣；
16降龙原点散结术应用于脑中风；
17降龙原点散结术应用于脑震荡；
18降龙原点散结术应用于癫痫；
19降龙原点散结术应用于忧郁；
20降龙原点散结术应用于感冒；
21降龙原点散结术应用于发烧；
22降龙原点散结术应用于失眠；
23降龙原点散结术应用于痴呆；
24降龙原点散结术应用于鼻子过敏；
25降龙原点散结术应用于颈椎痛；
26降龙原点散结术应用于喉咙痛；
27降龙原点散结术应用于锁骨痛；
28降龙原点散结术应用于肩膀痛；
29降龙原点散结术应用于颈椎俯仰痛；
30降龙原点散结术应用于背痛(肩胛骨痛、膏肓痛、胸椎痛)；
31降龙原点散结术应用于胸闷痛；
32降龙原点散结术应用于肩後痛；
33降龙原点散结术应用于小腿肚痛及抽筋；
34降龙原点散结术应用于气喘、咳嗽；
35降龙原点散结术应用于心肌梗塞；
36降龙原点散结术应用于心痛；
37降龙原点散结术应用于心悸；
38降龙原点散结术应用于乳癌、肺癌、胃痛、胃癌……
39降龙原点散结术应用于肩痛(肩上痛及肩前痛)；
40降龙原点散结术应用于肩臂痛；
04第四天
41降龙原点散结术应用于腋下痛及侧胸痛；
42降龙原点散结术应用于脇肋痛；
43降龙原点散结术应用于腰痛（腰椎痛、腰横带痛、腰外侧痛）；
44降龙原点散结术应用于髂骨上侧痛；
45降龙原点散结术应用于臀部痛（臀外侧痛、臀横纹痛）；
46降龙原点散结术应用于耻骨痛；
47降龙原点散结术应用于尾椎痛；
48降龙原点散结术应用于腹股（鼠蹊）沟痛；
49降龙原点散结术应用于腿部痛大腿痛；
50降龙原点散结术应用于膝痛、膝後痛、膝不能弯曲；
51降龙原点散结术应用于小腿前内外侧痛、足跟腱痛、足踝关节痛及踝骨旁痛）；
52降龙原点散结术应用于下背部；
53降龙原点散结术应用于便秘、痔疮；
54降龙原点散结术应用于臀部之疾病：如腹胀、腹泻；
55降龙原点散结术应用于肝癌、肾脏病、胰脏癌；
56降龙原点散结术应用于下腹部胀痛、频尿、少尿、尿痛、月经异常、痛经、肌瘤；
57降龙原点散结术应用于白带、阴道炎、腹部及下肢痒疹；
58降龙原点散结术应用于巢癌、子宫颈癌、大肠癌、摄护腺癌……
59降龙原点散结术应用于膝髕骨痛；
60降龙原点散结术应用于足跟痛(足底后段痛)；
61降龙原点散结术应用于足背内外侧痛、足底中段痛；
62降龙原点散结术应用于足趾痛、足底前段痛；
63降龙原点散结术应用于踝部、足背部之疾病湿疹、足汗、足裂、足癣；
64降龙原点散结术应用于痛风、香港脚…参见踝部、足背部相；
65降龙原点散结术应用于手肘痛、肘臂痛、手腕痛、掌背痛；
66降龙原点散结术应用于拇指痛；
67降龙原点散结术应用于手掌正面痛、手指痛、手指麻；
68降龙原点散结术应用于肘部、手背部之疾病：湿疹、手汗、富贵手、手癣、类风湿性关节炎……
讲师介绍
李湛浩，字（明江）降龙针第五代传人，民间行医20多年深得降龙（针）疗法第四代传人（王振中）恩师临终真传。并经过不断探索研究及大量的临床实践，于年创办；浩奇调养家健康管理企业；年创办；广州调养家康复研究院。将降龙针疗法系统应用在现代文明病、慢性病，例如：饮食“过度”导致顽固性三高肥胖，因治疗“过度”（药物）导致的疑难杂症，因黑白颠倒导致的英年早衰等都取得了显著的效果，该疗法的理论、操作流程，以及针到病除的效果。深受患者及家属认可挚爱。
本期推广价：元（原价元）
理论加实操，学期4天，特惠价元（含课时费、资料、结业证等费用）。
12月22日-25日（21日报到,4天)长沙
1月7日-11日（7日报到，4天）重庆
联系人：王燕（微电）
治白癜风秘方白癜风的症状及治疗过程